아기, 언제부터 소금을 줄 수 있나요? 궁금증 해결 가이드!

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알아보자 :: 아기, 언제부터 소금을 줄 수 있나요? 궁금증 해결 가이드!

아기, 언제부터 소금을 줄 수 있나요? 궁금증 해결 가이드

소아과 전문의 조언:

 

소아과 전문의 이예요. 오늘은 아기의 소금 섭취에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아기는 언제부터 소금을 먹을 수 있나요? 많은 부모님들이 궁금해하는 질문이예요.

 

 

 

◎  간단히 말씀드리자면, 아기는 생후 12개월 이후부터 적당량의 소금을 섭취할 수 있어요. 하지만 주의해야 할 점이 있어요. 아기는 어른보다 훨씬 적은 양의 소금만 필요하며, 너무 많은 소금 섭취는 신체에 악영향을 미칠 수 있어요.

 

아기에게 소금을 줄 필요는 없습니다.

 

 

◎  아기가 6개월 전까지는 모유 또는 분유만을 섭취하기 때문에 소금 섭취가 전혀 없습니다. 6개월 이후에는 이유식을 시작하게 되는데, 이유식에는 이미 염화나트륨이 포함되어 있어 아기의 일일 소금 요구량을 충족시킬 수 있어요.

 

조기 소금 섭취는 아기에게 해롭습니다.

 

 

◎  아기가 너무 일찍 소금을 섭취하면 신장에 부담을 줄 뿐만 아니라, 칼슘 흡수를 방해하고 면역력을 저하시키며, 심지어는 지능 발달에도 영향을 미칠 수 있어요.

 

 

◎  따라서 아기에게 소금을 줄 때는 다음 사항에 주의해야 하고요.

 

 

◎  생후 12개월 이전에는 절대 소금을 첨가하지 마세요.

 

◎  이유식에 소금을 첨가할 때는 최대한 적은 양으로 첨가하세요.

 

◎  가공식품이나 인스턴트 식품에는 이미 많은 양의 소금이 함유되어 있으니 주의하세요.

아기가 짠 음식을 선호하도록 유도하지 마세요.

 

◎  아기의 식습관을 관찰하고, 짠 음식을 너무 많이 섭취하지 않도록 주의하세요.

 

◎  아기의 건강한 성장을 위해 소금 섭취에는 항상 주의해야 하고요. 궁금한 점이 있으면 언제든지 소아과 전문의와 상담하세요.

 

 

◎  아기, 언제부터 소금을 줄 수 있나요? 궁금증 해결 가이드

아기는 언제부터 소금을 먹을 수 있을까요?

 

 

◎  아기는 생후 12개월 이후부터 적당량의 소금을 섭취할 수 있어요. 하지만 주의해야 할 점이 있어요. 아기는 어른보다 훨씬 적은 양의 소금만 필요하며, 너무 많은 소금 섭취는 신체에 악영향을 미칠 수 있어요.

 

아기에게 소금을 줄 필요는 없습니다.

 

 

◎  아기가 6개월 전까지는 모유 또는 분유만을 섭취하기 때문에 소금 섭취가 전혀 없습니다. 6개월 이후에는 이유식을 시작하게 되는데, 이유식에는 이미 염화나트륨이 포함되어 있어 아기의 일일 소금 요구량을 충족시킬 수 있어요.

 

조기 소금 섭취는 아기에게 해롭습니다.

 

 

◎  아기가 너무 일찍 소금을 섭취하면 신장에 부담을 줄 뿐만 아니라, 칼슘 흡수를 방해하고 면역력을 저하시키며, 심지어는 지능 발달에도 영향을 미칠 수 있어요.

 

 

◎  따라서 아기에게 소금을 줄 때는 다음 사항에 주의해야 하고요.

 

 

◎  생후 12개월 이전에는 절대 소금을 첨가하지 마세요.

 

◎  이유식에 소금을 첨가할 때는 최대한 적은 양으로 첨가하세요.

 

◎  가공식품이나 인스턴트 식품에는 이미 많은 양의 소금이 함유되어 있

 

정리드린 내용은 아기, 언제부터 소금을 줄 수 있나요? 궁금증 해결 가이드! 입니다. 상기정보가  도움이 되셨길 바랍니다.